Lõõgastav massaaž sobib nii vaimsetest kui füüsilistest  pingetest vabanemiseks ning emotsionaalse  tasakaalu taastamiseks.  
Massaaž parandab  vere- ja lümfiringet, kiirendab  ainevahetust ja  tugevdab immuunsussüsteemi. Massaaži käigus väheneb oluliselt lihaspinge ja stress.